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更好得為職工健康服務，幫助職工養成愛鍛煉、會鍛煉、勤鍛煉的良好習慣，國藥現代工會依托上海市經濟和信息化工作系統工會“翰墨繪華章 奮楫新征程”——2023年度 “經信樂學”文化配送系列活動平臺，組織職工開展 “活力工間 悅動健康”“八段錦”健身活動，近80人參加。
本次活動特邀國家級運動健將、國家武術一級裁判員熊紹俊老師，以理論與現場實踐相結合的方式進行教學。熊老師詳細講解了八段錦的練習方法和注意事項之后，帶領職工們進行現場練習，幫助職工們更好地掌握動作要領。剛開始練習時，職工們還未完全獲得動作要領，經過熊老師一招一式的詳細演示和精心指導，職工們的動作整齊劃一、精準到位，大家很快就融入到了練習八段錦的氛圍中。
雖然正值高溫季節，但國藥現代“八段錦”健身活動現場依然氣氛熱烈、氛圍濃郁，職工們紛紛表示受益匪淺，有的說，跟著老師做完一套八段錦，身體微微發汗，各個關節都覺得很輕松，效果明顯，希望今后多多舉辦這樣的活動；有的說，已經自行堅持鍛煉了一段時間，跟著老師學習，動作更標準了，鍛煉變得更有效果了。
職工們通過2個多小時的鍛煉和學習，被八段錦這具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊的中國傳統健身運動所吸引。通過八個簡單的動作，幫助練習者調節呼吸，活動關節和肌肉，增強身體的柔韌性和協調性。通過呼吸和運動的配合，既可以調節神經系統、緩解壓力、提高心理健康，也可以提高身體素質和心理健康，在一定程度上緩解了辦公室一族的亞健康問題。
國藥現代工會將進一步豐富職工健康活動內容和形式，著力為職工辦實事、辦好事，舉辦職工喜聞樂見的文體活動，幫助職工提高身體素質和健康水平，促進運動健身常態化、生活化，以實際行動踐行黨的二十大精神，實施健康中國戰略，助力職工練就健康體魄。
